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프로틴 단호박 에너지볼
프로틴 단호박 에너지볼
프로틴 단호박 에너지볼
켈로그와 함께 기분 전환!
한입에 쏘옥~ 간편하게 내 몸에 에너지까지 가득 채워주는 '프로틴 단호박 에너지볼'
재료 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩 60g, 단호박 100g, 코코넛오일 10g, 단호박파우더 20g, 메이플시럽 10g
프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩 60g, 단호박 100g, 코코넛오일 10g, 단호박파우더 20g, 메이플시럽 10g
  • 프로틴 단호박 에너지볼  제작
    01
    프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩과 코코넛 오일을 잘 섞는다.
  • 프로틴 단호박 에너지볼  제작
    02
    단호박은 반으로 갈라 씨를 제거한 후, 내열 용기에 뚜껑을 덮어 전자레인지에 10분간 가열한다.
  • 프로틴 단호박 에너지볼  제작
    03
    익은 단호박의 속을 꺼내 으깨고 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩과 잘 섞어준다.
  • 프로틴 단호박 에너지볼  제작
    04
    잘 섞은 내용물을 한입 크기로 둥글게 빚은 후, 체를 이용해 단호박 파우더를 뿌린다.
  • 프로틴 단호박 에너지볼  제작
    05
    꼬지를 꽂아 장식하면 완성! 기호에 따라 시나몬 파우더 or 메이플 시럽을 곁들여도 좋아요!
프로틴 단호박 에너지볼 완성